-
מה עדיף, רצועות מעגל ירך מבד או לטקס?
רצועות עיגול ירך בשוק מחולקות בדרך כלל לשני סוגים: רצועות עיגול מבד ורצועות עיגול לטקס. רצועות עיגול מבד עשויות מכותנה פוליאסטר ומשי לטקס. רצועות עיגול לטקס עשויות לטקס טבעי. אז איזה סוג חומר כדאי לבחור? בואו...קרא עוד -
מה כדאי לדעת על רצועות ירך?
רצועות התנגדות מסין (Sine Hip Guards) הוכחו כיעילות בעיצוב הירכיים והרגליים ויכולות להחזיק מעמד זמן רב. למרות שחלק מהאנשים עשויים להסתמך על רצועות התנגדות לתרגילי פלג הגוף העליון והתחתון, רצועות התנגדות לאחיזה מספקות אחיזה ונוחות רבה יותר מאשר רצועות התנגדות מסורתיות...קרא עוד -
8 תרגילי גומייה לשרירי הישבן
שימוש בתרגילי גומייה לשרירי הירך מסין ישמור על גב מתוח וחטוב. זה גם עוזר להגן על הגב התחתון ולפתח יציבת גוף נכונה. ריכזנו עבורכם את 8 תרגילי גומייה לשרירי הירך המובילים. אם אתם רוצים לראות תוצאות אמיתיות ומוחשיות, בצעו 2-3 אימוני ישבן בשבוע...קרא עוד -
מזל טוב! חברת Danyang NQ קיבלה הסמכת BSCI
חברת Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. עברה את כל המבחנים של BSCI (יוזמת הציות החברתי לעסקים) 2022! חברתנו עמדה בדרישותיה וקיבלה הסמכת BSCI! BSCI הוא ארגון הדוגל בעמידה עסקית באחריות חברתית...קרא עוד -
כמה טיפים כיצד להשתמש בגלגל הבטן
גלגל הבטן, המכסה שטח קטן, קל יחסית לנשיאה. הוא דומה לטחנת התרופות ששימשה בימי קדם. יש גלגל באמצע לסיבוב חופשי, לצד שתי ידיות, קלות לאחיזה לתמיכה. כיום זהו חתיכת נשק קטן לבטן...קרא עוד -
כיצד לבחור שקי שינה לקמפינג בחוץ
שק השינה הוא אחד מפריטי הציוד החיוניים למטיילים בחיק הטבע. שק שינה טוב יכול לספק סביבת שינה חמה ונוחה למטיילים בשטח. הוא מאפשר התאוששות מהירה. חוץ מזה, שק השינה הוא גם "המיטה הניידת" הטובה ביותר...קרא עוד -
כיצד לבחור אוהל קמפינג חיצוני
עם הקצב המואץ של החיים העירוניים, אנשים רבים אוהבים לעשות קמפינג בחוץ. בין אם אתם קמפינג בקרוואן או חובבי טיולים רגליים, אוהלים הם הציוד החיוני שלהם. אבל כשמגיע הזמן לקנות אוהל, תמצאו את כל סוגי אוהלי החוץ בשוק. זה...קרא עוד -
כיצד להשתמש בקפיצה על חבל כדי להפחית שומן
מחקרים מדעיים מראים שקפיצה בחבל שורפת 1,300 קלוריות בשעה, שווה ערך לשלוש שעות של ריצה קלה. ישנם ניסויים: קפיצה 140 פעמים בכל דקה, קפיצה 10 דקות, השפעת התרגיל שווה ערך לריצה קלה במשך כחצי שעה. התעקשו על...קרא עוד -
5 סוגים של עזרי יוגה נפוצים
עזרי יוגה (Yoga AIDS) הומצאו במקור כדי לאפשר למתחילים עם גופים מוגבלים ליהנות מיוגה. ולתת להם ללמוד יוגה צעד אחר צעד. בתרגול יוגה, עלינו להשתמש בעזרי יוגה באופן מדעי. הם לא רק יכולים לעזור לנו להשלים את ההתקדמות באסאנות, אלא גם להימנע מ...קרא עוד -
מדריך לרכישת גומיות
אם אתם רוצים לקנות סרט גומי זול וקל לשימוש, עליכם להסתמך על המצב האישי שלכם. לפי המשקל, האורך, המבנה וכן הלאה, בחרו את הגומייה המתאימה ביותר. 1. סוג צורת הגומייה בין אם זה באינטרנט או בחדר כושר אמיתי, כולנו רואים גומייה...קרא עוד -
פסטיבל הקניות של ספטמבר מגיע!
שלום לקוחות יקרים, שיהיה לכם יום נעים! חדשות טובות! חברתנו דניאנג NQFitness השיקה מגוון רחב של הנחות לכל ההזמנות בספטמבר, כאות תודה ללקוחותינו היקרים. ככל שתזמינו יותר, כך ההנחה תגדל, במיוחד בספטמבר בלבד! אז פעלו ו...קרא עוד -
איך לאמן את הגב שלי עם גומיות התנגדות
כשאנחנו הולכים באופן מודע לחדר כושר, כדאי לנו לשים לב יותר לאימון הגב, כי פרופורציה מושלמת של הגוף מבוססת על פיתוח מתואם של קבוצות השרירים השונות בכל הגוף, לכן, במקום להתמקד באזורים שהם יחסיים...קרא עוד
