-
האם את/ה יודע/ת איזו חוויה שונה יוגה יכולה להעניק לך?
האם אי פעם הרגשת מנותקת ומבודדת מהגוף והנפש שלך? זוהי תחושה נורמלית מאוד, במיוחד אם את/ה מרגיש/ה חסר/ת ביטחון, חסר/ת שליטה או מבודד/ת, והשנה האחרונה ממש לא עזרה. אני באמת רוצה להופיע בתוך התודעה שלי ולהרגיש את החיבור עם...קרא עוד -
מה עדיף, רצועת התנגדות לטקס או רצועת התנגדות TPE?
משתמשים רבים בוחרים רצועות לפי מטרה: קלות לשיקום וניידות, בינוניות לעבודה על כל הגוף וכבדות לתרגילי כוח. כדי לסייע לכם בבחירה נבונה, הסעיפים הבאים דנים בסוגים, רמות מתח, בטיחות ותחזוקה. ✅ מה...קרא עוד -
מהן ההשפעות של הולה הופ על קידום ירידה במשקל?
הולה חישוק בקוטר של כ-70-100 ס"מ (28-40 אינץ'), והוא מסובב סביב המותניים, הגפיים או הצוואר למשחק, ריקוד ופעילות גופנית. כדי לבחור בחוכמה, התאימו את גודל ומשקל החישוק לגובה, למומחיות ולמטרות שלכם. סעיפי המדריך להולה חישוק להלן...קרא עוד -
איך לבחור חבל קפיצה שמתאים לך
מאמר זה יסביר את שלוש הנקודות של חבלי קפיצה שונים, יתרונותיהם וחסרונותיהם, ויישומם בקרב הקהל. מהם ההבדלים הברורים בין חבלי קפיצה שונים. 1: חומרי חבל שונים בדרך כלל ישנם חבלי כותנה...קרא עוד -
איזה סוג של צינור מים לגינה עדיף
בין אם מדובר בהשקיית פרחים, שטיפת מכוניות או ניקוי המרפסת, אין צינור גינה קל יותר לטיפול מאשר צינור מתרחב. צינור הגינה המתרחב הטוב ביותר עשוי מחברי פליז עמידים וחומר לטקס פנימי עבה יותר כדי למנוע דליפה. בהשוואה לצינורות מסורתיים...קרא עוד -
מה דעתך על רצועת התנגדות למעגל הירך
גומיות התנגדות הן כל כך פופולריות, ויש לכך סיבות טובות. הן נהדרות לאימוני כוח, כושר גופני והגברת גמישות. זוהי הצריכה הסופית של גומיות ההתנגדות הגבוהות ביותר לכל רמת כושר ותקציב. גומיות התנגדות הן...קרא עוד -
כיצד להשתמש בגומייה לטקס לצורך פעילות גופנית?
ישנן דרכים רבות להתאמן. ריצה וחדר כושר הן אפשרויות טובות. היום נדבר על איך להשתמש בגומייה לטקס לאימון. השלבים הספציפיים הם כדלקמן: 1. כיפוף גומייה לטקס בשתי הידיים, תנועה זו מאפשרת לך לבצע כיפוף תוך כדי...קרא עוד -
דניאנג NQ ספורט וכושר בע"מ
חברת Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. ממוקמת בפארק התעשייה פאנגשיאן, דניאנג סיטי, ג'יאנגסו, סין. יש לנו 10 שנות ניסיון ואנחנו בדרך כלל מייצאים לארה"ב, קנדה, אוסטרליה, בריטניה, גרמניה וכו', ליותר מ-100 מדינות. אנו מתמקדים בייצור מוצרי לטקס מקצועיים ומוצרי כושר. החברה העיקרית שלנו...קרא עוד -
כיצד להפוך גומיות התנגדות לכלי אימון יעיל
בהשוואה לציוד אימון משקולות מסורתי, רצועות התנגדות אינן מעמיסות על הגוף באותו אופן. רצועות התנגדות מייצרות התנגדות מועטה עד שהוא נמתח. ככל שמבוצעת מתיחה רבה יותר, כך ההתנגדות גדולה יותר. רוב התרגילים דורשים התנגדות בשלב מוקדם, לכן כדי...קרא עוד
