-
מה דעתך על רצועת התנגדות למעגל הירך
גומיות התנגדות הן כל כך פופולריות, ויש לכך סיבות טובות. הן נהדרות לאימוני כוח, כושר גופני והגברת גמישות. זוהי הצריכה הסופית של גומיות ההתנגדות הגבוהות ביותר לכל רמת כושר ותקציב. גומיות התנגדות הן...קרא עוד -
כיצד להשתמש בגומייה לטקס לצורך פעילות גופנית?
ישנן דרכים רבות להתאמן. ריצה וחדר כושר הן אפשרויות טובות. היום נדבר על איך להשתמש בגומייה לטקס לאימון. השלבים הספציפיים הם כדלקמן: 1. כיפוף גומייה לטקס בשתי הידיים, תנועה זו מאפשרת לך לבצע כיפוף תוך כדי...קרא עוד -
דניאנג NQ ספורט וכושר בע"מ
חברת Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. ממוקמת בפארק התעשייה פאנגשיאן, דניאנג סיטי, ג'יאנגסו, סין. יש לנו 10 שנות ניסיון ואנחנו בדרך כלל מייצאים לארה"ב, קנדה, אוסטרליה, בריטניה, גרמניה וכו', ליותר מ-100 מדינות. אנו מתמקדים בייצור מוצרי לטקס מקצועיים ומוצרי כושר. החברה העיקרית שלנו...קרא עוד -
איך זה שזו רק רצועת התנגדות קטנה שיכולה לגרום לשרירים שלך לעמוד דום בצורה יוצאת דופן?
ברצינות, אימון גומיות התנגדות הוכח כ"אלטרנטיבה אפשרית" להרמת משקולות בכל הנוגע להפעלת השרירים, על פי מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת Journal of Human Kinetics. מחברי המחקר השוו הפעלת שרירים במהלך פעילות גופנית של פלג גוף עליון...קרא עוד -
כיצד להפוך גומיות התנגדות לכלי אימון יעיל
בהשוואה לציוד אימון משקולות מסורתי, רצועות התנגדות אינן מעמיסות על הגוף באותו אופן. רצועות התנגדות מייצרות התנגדות מועטה עד שהוא נמתח. ככל שמבוצעת מתיחה רבה יותר, כך ההתנגדות גדולה יותר. רוב התרגילים דורשים התנגדות בשלב מוקדם, לכן כדי...קרא עוד
