-
למה כדאי להוסיף פס התנגדות לאימון?
רצועות התנגדות הן גם עזר מרכזי שיכול לעזור לך לנווט בספורט מאתגר יותר.הנה כמה סיבות להוסיף רצועת התנגדות לספורט שלך!1. רצועות התנגדות יכולות להגדיל את זמן אימון השרירים פשוט למתוח התנגדות...קרא עוד -
עשרה שימושים ברצועות התנגדות
פס התנגדות הוא דבר טוב, הרבה שימושים, קל לנשיאה, זול, לא מוגבל על ידי המקום.אפשר לומר שזה לא הדמות הראשית של אימוני כוח, אבל זה חייב להיות תפקיד תומך הכרחי.רוב ציוד אימון ההתנגדות, הכוח הוא כללי...קרא עוד -
היכרות עם השימושים השונים של 3 סוגי רצועות ההתנגדות
בניגוד לציוד המסורתי לאימון משקולות, רצועות התנגדות אינן מעמיסות את הגוף באותו אופן.לפני המתיחה, רצועות התנגדות יוצרות מעט מאוד התנגדות.בנוסף, ההתנגדות משתנה לאורך כל טווח התנועה - ככל שהמתיחה בתוך...קרא עוד -
מה המטרה של שימוש ברצועות ירך לתרגילי כפיפה?
אנו יכולים לגלות שאנשים רבים בדרך כלל קושרים רצועת ירכיים סביב רגליהם כאשר הם עושים סקוואט.האם אי פעם תוהה מדוע כריעה נעשית עם רצועות על הרגליים?האם זה כדי להגביר התנגדות או כדי לאמן את שרירי הרגליים?הבא באמצעות סדרה של תוכן כדי להסביר את זה!...קרא עוד -
מה עדיף, רצועות עיגול ירך מבד או לטקס?
רצועות עיגול ירך בשוק מתחלקות בדרך כלל לשני סוגים: רצועות עיגול בד ורצועות עיגול לטקס.רצועות עיגול בד עשויות כותנה פוליאסטר ומשי לטקס.להקות עיגול לטקס עשויות לטקס טבעי.אז איזה סוג חומר כדאי לבחור?לתת...קרא עוד -
מה כדאי לדעת על להקות היפ?
רצועות ירכיים מסין הוכחו כיעילות בעיצוב הירכיים והרגליים ויכולות להחזיק מעמד זמן רב.למרות שחלק מהאנשים עשויים להסתמך על רצועות התנגדות לתרגילי פלג גוף עליון ותחתון.עם זאת, רצועות ירך אחיזה מספקות יותר אחיזה ונוחות מאשר רצועות התנגדות מסורתיות...קרא עוד -
8 תרגילי להקת ירך כדי לעבוד על הגלוטס שלך
שימוש בתרגילי רצועת ירכיים בסין שומר על הגב שלך מתוח וחטוב.זה גם עוזר להגן על הגב התחתון ולפתח תנוחת גוף נכונה.ריכזנו עבורכם את 8 התרגילים המובילים לרצועת הירך.אם אתה רוצה לראות תוצאות אמיתיות ומוחשיות, השלם 2-3 אימוני גלוטה לכל...קרא עוד -
מזל טוב!חברת Danyang NQ השיגה אישור BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd עברה את כל המבחנים של BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022!החברה שלנו עמדה בדרישותיה וקיבלה אישור BSCI!BSCI הוא ארגון הדוגל בעמידה עסקית באחריות חברתית...קרא עוד -
כמה טיפים בשבילך איך להשתמש בגלגל הבטן
גלגל הבטן, שמכסה שטח קטן, קל יחסית לנשיאה.זה דומה לטחנת התרופות ששימשה בימי קדם.יש גלגל באמצע להסתובב חופשי, ליד שתי ידיות, קל לאחיזה לתמיכה.עכשיו זה חתיכת התעללות קטנה בבטן...קרא עוד -
איך בוחרים שקי שינה לקמפינג בחוץ
שק השינה הוא אחד מהציוד החיוני למטיילים בחוץ.שק שינה טוב יכול לספק סביבת שינה חמימה ונוחה לחניכים בשטח.זה נותן לך החלמה מהירה.חוץ מזה, שק השינה הוא גם ה"מיטה הניידת" הטובה ביותר...קרא עוד -
כיצד לבחור אוהל קמפינג בחוץ
עם הקצב המואץ של החיים העירוניים, אנשים רבים אוהבים לחנות בחוץ.בין אם חובבי קמפינג קרוואנים, או חובבי טיולים בחוץ, אוהלים הם הציוד החיוני שלהם.אבל כשמגיע הזמן לקנות אוהל, תמצאו את כל סוגי האוהלים החיצוניים בשוק. זה...קרא עוד -
כיצד להשתמש בדילוג על חבל להפחתת שומן
מחקרים מדעיים מראים שדילוג על חבל שורף 1,300 קלוריות בשעה, שזה שווה ערך לשלוש שעות של ריצה.יש מבחנים: כל דקה קפיצה 140 פעמים, קפיצה 10 דקות, השפעת התרגיל שווה לריצה של כחצי שעה.התעקש על כך...קרא עוד
