בניגוד למכשירי אימון משקולות מסורתיים,גומיות התנגדותאל תעמיסו על הגוף באותו אופן. לפני מתיחות,גומיות התנגדותיוצרים מעט מאוד התנגדות. בנוסף, ההתנגדות משתנה לאורך טווח התנועה - ככל שהמתיחה בתוך הרצועה גדולה יותר, כך ההתנגדות גבוהה יותר.
גומיות התנגדותכיום בשוק מחולקים לפיזיותרפיהגומיות התנגדות, לולאהגומיות התנגדות, וצינורגומיות התנגדותבואו נלמד עליהם עוד יחד!
פיזיותרפיהרצועת התנגדות
זהו אחד מהנפוצים ביותרגומיות התנגדותאורכו כ-120 ס"מ ורוחבו כ-15 ס"מ. בדרך כלל אין ידיות והן פתוחות בשני קצותיהן, ואינן יוצרות לולאה סגורה. הן משמשות בעיקר לתרגילי שיקום ועיצוב. זוהי אחת מחגורות הלחץ הפופולריות ביותר שקיימות.
תחומי יישום: שיקום, עיצוב קונטור, אימון תפקודי גפיים עליונות ואימון פונקציונלי.
יתרונות: קל לנשיאה ורב-תכליתי.
חסרונות: התנגדות מקסימלית קטנה יחסית.
טַבַּעַתרצועת התנגדות
זה גם מאוד פופולרירצועת התנגדותהוא משמש לרוב לאימון ירך ורגליים (גפיים תחתונות). הגודל משתנה, זמין בין 10 ל-60 ס"מ.
תחומי שימוש: שיקום, אימון גפיים תחתונות, עזרי אימון כוח ואימון פונקציונלי.
יתרונות: לולאה סגורה, קל לעטיפה סביב הגוף, עצמים קבועים. מתאים יותר לתנועות סטטיות או בעלות אמפליטודה קטנה.
חסרונות: בגלל ההתנגדות הקצרה יותר, ההתנגדות הגדולה יחסית, יישום צר יותר.
סוג מחבר (צינורי)רצועת התנגדות
ניתן לשלב את שני קצוות האבזם החי עם מגוון צורות של הידית. תכונה זו הפכה את הרצועות הננעלות לבחירה של אנשי מקצוע וחובבים רבים. אורך של כ-120 ס"מ וקטרים משתנים.
תחומי שימוש: שיקום, פיסול, תרגילי כוח, אימון פונקציונלי.
יתרונות: מגוון אפשרויות אימון, ושינויי התנגדות אחידים יותר.
חסרונות: אביזרים נוטים להיות יותר נוחים לנשיאה, פחות חסכוניים, ומוצרים זולים מתקפלים וקלים להישבר.
עבור רוב האנשים, גומיות וטבעות התנגדות לפיזיותרפיהגומיות התנגדותמספיקים.
יתרונות שלרצועת התנגדות DANYANG NQFITNESS
1. רצועת ההתנגדות שלנו עשויה מחומר לטקס טבעי. היא עמידה מאוד בפני שחיקה ויכולה לעמוד במתח רב.
2. גומיות ההתנגדות שלנו מתאימות לכל מי שצריך למתוח שרירים כואבים אחרי ולפני אימון. ניתן להשתמש בהן גם כדי למתוח את הגוף לפני אימון.
3 、 גומיות ההתנגדות שלנו יכולות לשמש למגוון רחב של ענפי ספורט, כגון אימוני כוח, משיכות בסיוע, אימון מתח בכדורסל, חימום וכו'.
4. לרצועות ההתנגדות שלנו יש מספר רמות. כל צבע הוא התנגדות ורוחב שונים למטרות שונות. רצועה אדומה (15 - 35 פאונד); רצועה שחורה (25 - 65 פאונד); רצועה סגולה (35 - 85 פאונד); רצועה ירוקה (50 - 125 פאונד).
זמן פרסום: 14 בדצמבר 2022