כשאנחנו מתרגלים יוגה, כולנו צריכים ציוד ליוגה. מחצלות יוגה הן אחת מהן. אם לא נוכל להשתמש במזרני היוגה בצורה טובה, זה יעמיד אותנו בפני מכשולים רבים בתרגול היוגה. אז איך בוחרים מחצלות יוגה? איך מנקים מחצלת יוגה? מהם הסיווגים של מחצלות יוגה? אם אתם מעוניינים, אנא עיינו בהמשך.
איך לבחור מזרן יוגה
אם אתם רוצים להיות מאסטרים, אתם חייבים ציוד מומחה. מחצלות יוגה גורם לנו להרגיש בנוח ורגועים. הדבר החשוב ביותר הוא לגרום לנו להתמיד טוב יותר ולהשיג את מטרת התרגול שלנו!
יוגה הפכה לפריט הכושר המועדף על יותר ויותר אנשים. עבור עובדות צווארון לבן בעיר, בחירת מזרן יוגה זהה לבחירת פריטי ספורט. איכות גבוהה היא הבחירה הטובה ביותר.
ישנם כל כך הרבה סוגים שונים של מזרני יוגה בשוק, וקל לסנוור אנשים. איזה סוג של מזרן יוגה אינו מזיק לבריאות, ובו זמנית הוא איכותי וניתן להשתמש בו לאורך זמן? מזרן יוגה טוב חייב לעמוד בשתי הנקודות הבאות.
1. מזרן היוגה יוזי נמצא במגע ישיר עם עורו של המתרגל. זהו גם מוצר כימי ואסור שיהיה רעיל או בעל ריח.
כריות רעילות וריחניות לא טופלו ללא חומרים רעילים וריחניים. הן מריחות נהדר גם לאחר פתיחתן, מה שעלול לגרום לעשן בעיניים. לאחר שפשוף ממושך במים או הנחה במקום יבש במשך כ-20 יום, הריח יפחת, אך הריח הלא נעים יישאר תמיד. לאחר שימוש ממושך, יהיו תופעות לוואי כגון סחרחורת לסירוגין, כאב ראש נוירופתי, בחילות ועייפות.
2. מזרן יוגה טוב דורש משקל חומר מתון, והמזרן אינו מתעוות בקלות לאחר זמן רב.
מזרני היוגה הקיימים כיום בשוק מחולקים באופן גס לחמישה חומרים: PVC, קצף PVC, EVA, EPTM ומזרני נגד החלקה. ביניהם, קצף PVC הוא המקצועי ביותר (תכולת ה-PVC היא 96%, משקל מזרן היוגה הוא כ-1500 גרם), ו-EVA ו-EPT'M משמשים בעיקר כמזרן עמיד לחות (המשקל הוא כ-500 גרם).
עם זאת, חומר השטיח של חומר זה קל מדי מכדי להניח אותו שטוח על הקרקע, ושני קצוות השטיח תמיד מגולגלים. שטיחי PVC ומחצלות נגד החלקה אינם עשויים בטכנולוגיית הקצפה, אלא חתוכים מחומרי גלם (המשקל הוא כ-3000 גרם), רק צד אחד כולל קווי נגד החלקה, ותכונת מניעת ההחלקה ירודה.
יתר על כן, לאחר שימוש במזרן מסוג זה למשך תקופה מסוימת, מכיוון שאין חלל מוקצף במרכז, המזרן יימעך ולא יחזור למצבו הרגיל.
איך לנקות מזרן יוגה
שיטה 1
שיטת ניקוי מזרן יוגה המשמשת לעתים קרובות, ולא מלוכלכת מדי.
הוסיפו 600 מ"ל מים וכמה טיפות של חומר ניקוי לתוך המרסס. לאחר ריסוס מזרן היוגה, יבשו אותו במטלית יבשה.
שיטה 2
זוהי שיטת ניקוי למזרני יוגה שלא היו בשימוש זמן רב ויש עליהם כתמים עמוקים.
מלאו את האגן הגדול במים והוסיפו אבקת כביסה. ככל שפחות אבקת כביסה, כך ייטב, כי שאריות יהפכו את מזרן היוגה לאחר הכביסה לחלקלק. לאחר מכן נגבו את המזרן במטלית לחה ושטפו אותו היטב. גלגלו את מזרן היוגה במגבת יבשה כדי לספוג עודפי מים. פתחו אותו והניחו אותו במקום קריר לייבוש. זכרו להימנע מאור שמש ישיר.
ציוד יוגה הוא חלק מהציוד הדרוש לתרגול יוגה, משום שהוא מתאים טוב יותר למצבו של האדם כולו. עדיף להצטייד בציוד מקצועי בעת תרגול יוגה, כך שתוכלו לקדם טוב יותר את האדם כולו להיכנס ליוגה. אני מקווה שזה יוכל להיות מועיל לכולם.
כשאתם מתרגלים יוגה, עליכם לשים לב לציוד. רק בדרך זו תוכלו לשפר טוב יותר את המצב הנפשי ואת ההשפעה של האדם כולו. כשאתם מתרגלים יוגה, המצב חשוב מאוד, ולכן אנשים רבים כל כך בוחרים כעת. היכן.
סיווג מחצלות יוגה
PVC
זהו החומר הנפוץ ביותר בשוק. בהשוואה למזרני יוגה אחרים, היתרון הגדול ביותר שלו הוא מחירו המשתלם. לסוג זה של כרית יש חורים אחידים, צפיפות מעט גבוהה יותר, ובתוכה בד מונע סדקים.
עם זאת, רגילים מספיקים לשימוש יומיומי. החיסרון של PVC הוא שגזים מזיקים עלולים להשתחרר במהלך העיבוד. כך שהכרית החדשה תרגיש טעם רע. הקווים הבולטים נגד החלקה על פני השטח בדרך כלל יתפזרו לאחר זמן רב.
TPE
TPE הוא חומר ידידותי לסביבה יחסית, בנוסף, הריח שלו אמור להיות פחות. הוא קל יחסית לאחיזה, ולכן קל יותר לנשיאה. עם זאת, ספיגת הזיעה עשויה להיות מעט פחותה.
חֲסַר תְחוּשָׁה
טבעי לחלוטין, מחומרים כמו פשתן ויוטה. לקנבוס טבעי אין גמישות מספקת והוא מעט מחוספס. יצרנים בדרך כלל מטפלים בו, כגון הוספת לטקס גומי וכו', והוא יהיה כבד יותר לאחר הטיפול.
גוּמִי
גמישות טובה. ישנם מחצלות גומי טבעי ומחצלות תעשייתיות. נקודת המכירה של מחצלות יוגה מגומי טבעי היא הטבעיות הטהורה וחזרה לטבע. אבל הן בדרך כלל כבדות יותר. המחיר אינו קל, 300-1000 יואן.
שטיח רגיל
אל תשתמשו בשטיחים דמויי פרווה כאלה. עדיף להשתמש בשטיח לאולפן ריקודים. אבל השטיח לא קל לניקוי. אם השטיח גדל עם חיידקים, פטריות, קרציות וכו', יהיה קשה לנקות אותו ויש לחשוף אותו לשמש לעתים קרובות.
זהו סוג של מזרן יוגה שמדריך היוגה שלנו אינו ממליץ עליו, במיוחד לא מתאים לחברים הסובלים מאי נוחות ריאתית לתרגול. שימוש לא זהיר עלול גם לגרום למחלות ריאה.
באמצעות ההקדמה לעיל, האם אתם יודעים עוד על הידע הרלוונטי של מחצלות יוגה? בחירת מחצלת יוגה חייבת להיות מונע החלקה.
זמן פרסום: 8 באוקטובר 2021