מדריך מהיר ל-Power Band

ה-Power Band הוא כלי אימון נהדר למגוון יישומים, כולל מתיחות, גמילה, פיתוח גוף ואפילו משיכה למעלה.ההתנגדות שמספקת ה-Power Band מאפשרת לך לשנות את העוצמה ולחזק את דפוסי התנועה הנכונים בזמן ביצוע התרגילים שלך.בנוסף, ה-Power Band נוח ללבישה ומגיע בשלושה גדלים שונים.להלן מדריך קצר כיצד פועלת Power Band.שימוש ב-Power Band יכול לשפר מאוד את הביצועים שלך בזמן האימון!

כאשר רוכבים על אופניים, חיוני לדעת אתלהקת כוחשל כל הילוך.בעוד שרוב המתחילים צריכים להישאר בטווח העוצמה הנמוך עד הבינוני, רוכבים מקצוענים צריכים יותר כוח כדי להישאר תחרותיים.למתחילים, שיודעים אתלהקת כוחשל כל ציוד חיוני לרכיבה עם מודעות ל-powerband.אם אינך יודע את הטווח של כל ציוד, שקול לרכוש אלהקת כוחשמתאים לסגנון הרכיבה שלך.תרשים פס כוח יעזור לך לקבל את ההחלטות הטובות ביותר בעת בחירת הציוד הנכון.

לפני שבוחרים נכוןלהקת כוח, שקול את מכשולי השטח שעלולים להיות קיימים.באופן כללי, טווח נמוך עד בינונילהקת כוחהם הטובים ביותר עבור רוכבים מתחילים, בעוד הקצה העליוןלהקת כוחs מתאימים לרוכבים מומחים.אבל אל תתנו לזה להגביל את הבחירה שלכם.זכור כי הקצה התחתון שללהקת כוחהוא הטוב ביותר לרכיבה בשטח חולי או בוצי, ואת הקצה העליון יהיה קשה לשלוט בעת תמרון בפינה צמודה.כאשר בוחרים אלהקת כוח, עליך לשקול את הכישורים, השטח והמטרות שלך.

הלהקת כוחהוא טווח הסל"ד שבו מומנט ייצור הכוח וכוחות הסוס מגיעים לשיא.ככל שאתה מאיץ מהר יותר, ככל שהמומנט גבוה יותר, כך המכונית תהיה מהירה יותר.תבחין גם בהאצה משופרת בהילוך ובמהירות מרבית גבוהה יותר.בזמן שלהקת כוחצר בהילוך הראשון, טווח ייצור המומנט יתרחב ככל שתטפסו במעלה ההילוכים.אם המכונית שלך מצוידת במנוע שמפיק מומנט גבוה, יהיה לה כוח סוס גבוה.המנוע חייב להיות מסוגל לעלות על 5,252 סל"ד על מנת להגיע לרמות כוח סוס גבוהות.

באופנועים, פס הכוח הוא בדרך כלל בין 12,000 ל-14,000 סל"ד, תלוי בגודל המנוע והגיר.במקרים מסוימים, פס הכוח של אופנוע יכול להיות רחב יותר מזה של 4 פעימות.הלהקת כוחהוא גם שונה בין מנועי שתי פעימות וארבע פעימות, כלומר הטווח האופטימלי עבור כל אחד מהם משתנה.הלהקת כוחהוא גם מדריך בבחירת חלקי מנוע.אבל, למרות חשיבותו, רוכבים רבים עדיין לא מבינים את הרעיון.

כמו כן, חיוני להשתמש ב-Power Band בטווח REV המתאים עבור אופני שטח.באופן כללי, אופני שטחלהקת כוחנמצא בהילוך השלישי, ולכן עדיף להישאר מחוץ להילוך רביעי ברכיבה.יתרה מכך, בעת שימוש באופניים בעלי סל"ד גבוה, תרצו להשאיר את האופניים בהילוך שלישי, מכיוון שזה יכניס את האופנייםלהקת כוח.הלהקת כוחניתן להחיל גם על טווח הסל"ד הנמוך של האופניים.